[ 올바른 목욕법 ]

많은 젊은 엄마들은 아기들을 씻기거나 목욕시킬 때 혹시 감기가 들지 않을까 염려합니다. 이런 염려를 피하기 위해서는 5분이상 아기가 추위를 느끼게 하지 않아야 합니다.
1. 바람을 막기 위하여 창문과 방문을 닫고 실내온도를 22-24도로 유지시켜 줍니다.
2. 목욕대야, 따뜻한 물주전자, 찬물 주전자, 중성 유아용 비누, 목욕타올 대, 중, 소 각 1개씩, 복대, 제대 소독약, 면봉을 준비하고 큰 목욕수건을 목욕통 옆에 펼쳐 놓습니다.
3. 따뜻하게 준비한 깨끗한 아기 옷, 기저귀, 덮개와 이불을 미리 준비합니다.

아기 배꼽부위가 다 낫지 않았을 때

무엇보다 경험을 쌓아야 합니다. 언제까지나 조산부나 할머니에게 의지한다든가 남편이 도와 주기를 바라는 것은 좀 생각해 볼 일입니다. 자신이 혼자서 해 봅시다.

1. 두 개의 물 대야를 따로따로 준비합니다. 먼저 대야에 찬 물을 조금 부은 다음 따뜻한 물을 알맞은 온도(약 38-40도)로 섞는데 이때 온도계로 측정해도 좋고 팔꿈치를 넣어서 따뜻한 정도면 됩니다. 겨울은 40도에 가깝게, 여름은 38도에 가깝게 조절하십시오. 얼굴을 닦는 가제수건에 깨끗한 물을 적셔서 짠 후 아기의 눈, 입,코 귀 주위의 순서로 닦아 줍니다.

2. 옷을 입은 다음 머리를 씻기는데 왼쪽 엄지손가락과 셋째 손가략으로 양귀를 막습니다. 비누거품을 내어 오른쪽 손바닥으로 머리를 문지르듯이 씻고 세면기에 담아둔 더운 물로 헹굽니다. 아기의 두피는 연약하므로 너무 박박 문지르면 안됩니다.

3. 아기의 옷을 벗기고 축축한 비눗물이 적셔진 휴지나 베이비오일을 묻힌 화장지로 아기 엉덩이 부분을 먼저 씻겨 줍니다.

4. 옷을 벗기고 그 위에 눕힌 후 몸을 닦아주는 천으로 목, 팔, 가슴, 배부분을 가볍게 비누칠 해 닦아주되, 배꼽주위는 절대 비누칠을 하지 않도록 주의하십시오. 그리고 나서 아이를 돌려 눕힌 다음 목과 등 비누칠을 해 닦아 줍니다. 이렇게 하면 몸을 돌리는 일도 물 속에서 하기 보다 편합니다. 손이 미끄러워도 떨어뜨릴 염려가 없습니다.

5. 배꼽에 물이 닿지 않을 절도로 채운 목욕통에 아기의 몸을 따뜻한 물 속에 앉히듯이 하고 한쪽 손으로 목에서 귀 근처까지 받치고 한쪽 손은 작은 수건으로 아기 몸의 비누를 완전히 씻어 냅니다.

6.물에서 꺼낼 때는 그림과 같이 왼팔로 머리를 받치면서 아기의 양손을 잡고 오른손으로 허벅다리와 엉덩이를 받칩니다.

7. 미리 준비해둔 마른 목욕 수건위에 눕히고 수건으로 문지르지 말고 눌러서 물기나 땀을 닦습니다.(생후 6주일이 지나야 좀 더 강하게 문질러 줄 수 있습니다.) 베이비 파우더를 분첩에 묻혀 목, 겨드랑이, 서혜부(사타구니), 오금등에 가볍게 눌러 줍니다. 이때 파우더가 흩날리지 않도록 주의합시다.

8. 배꼽은 소독용 에틸 알콜로 닦고 소독거즈를 대고 옷을 입히고 기저귀를 채웁니다. 여름이라면 조금 벗겨 주십시오.

9. 깨끗한 가제 수건으로 좌우의 눈을 안에서 밖으로 향해 닦습니다. 입 주위를 닦습니다. 부드러운 면봉이나 나선형으로 말려진 솜을 사용해 콧구멍, 귓구멍, 귀뒤의 주름, 귀바퀴등을 닦아주고 머리를 빗겨 줍니다. 이것으로 아기의 목욕은 끝납니다. 머리를 감기시작해서 소요시간은 신생아라면 5분입니다. 오래 걸린다고 해도 10분이내에는 끝내야 합니다.

아기 배꼽 부위가 다 나았을 때

가장 좋은 목욕시간은 두 번째 수유전인 오전 9시반 경이나 네 번째 수유전이 오후경이 좋으며 이때에도 역시 목욕시키는 시간은 5분을 넘지 않아야 합니다.
다음과 같은 순서를 추천해 드립니다.

1. 목욕수건을 따뜻하게 덥혀 놓고, 내의, 상의 및 새로운 기저기를 준비합니다.

2. 옷을 입힌채로 아기를 부드러운 수건으로 눈, 입, 코, 귀 주위의 순서로 얼굴을 깨끗이 닦습니다.

3.유아용 비누나 샴푸를 손에다 거품을 내어 아기의 머리를 깨끗이 씻어줍니다.

4. 아기 옷을 벗긴 후 아기를 목욕통에 담그고 비누칠 하여 가슴, 겨드랑이, 팔, 손, 사타구니, 다리, 발을 깨끗이 씻깁니다. 절대로 얼굴과 귀를 물속에 완전히 담궈서는 안됩니다.

5. 아기를 돌려 등을 깨끗이 씻깁니다.

6. 왼팔로 머리를 받치면서 아기의 얼굴을 잡고 오른손으로 허벅다리와 엉덩이를 받치면서 물에서 꺼냅니다. 따뜻하게 덥혀진 목욕수건으로 감아줍니다. 물기를 닦아 줍니다. 피부의 모든 주름과 겨드랑이, 서혜부(사타구니), 오금, 귀 뒤의 주름진 곳, 귓바퀴등은 특히 완전하게 물기를 제거하고 파우더를 가볍게 눌러줍니다.