HOME > °í°´±¤Àå > ½Å»ý¾Æ»çÁø
 
  [ ½Å»ý¾Æ°¡ Àß ¸ÔÁö ¾ÊÀ» ¶§ ]  
 

½Å»ý¾Æ½Ç ¼ö°£È£»ç

½Å»ý¾Æ¶õ »ýÈÄ 1°³¿ù±îÁöÀÇ ¾Æ±â¸¦ ÀǹÌÇϸç À̶§´Â ¸ðÀ¯¸¦ ¸Ô°Å³ª ºÐÀ¯¸¦ ¸Ô°Å³ª ¶Ç´Â È¥ÇÕ¼öÀ¯¸¦ Çϰųª ÇÏ´Â ½Ã±âÀÔ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Á¥À̳ª ºÐÀ¯³ª ¾Æ±âµéÀÌ Àß ¸ÔÁö ¾Ê´Â °æ¿ì´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¸î °¡Áö °üÁ¡¿¡¼­ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â ¾Æ±âÀÇ ¾È¸Ô±â¿¡ ´ëÇØ »ìÆì º¸°Ú½À´Ï´Ù.

1. ¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦ °ÅºÎÇÒ ¶§
»ýÈÄ ¹Ù·Î ¾ö¸¶ Á¥ºÎÅÍ ¸ÔÁö ¾Ê°í ÇÑ µÎ ¹øÀÌ°í ºÐÀ¯¸¦ ¸ÕÀú ¸Ô´Ù°¡ ¸ðÀ¯¸¦ ¸Ô´Â ¾Æ±â°¡ Àß ¸ÔÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ²ÀÁöÀÇ È¥µ¿ÀÌ ÀϾ¼­À̹ǷΠ°ÆÁ¤ÇÒ °ÍÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ¾Æ±â´Â ¼ö ½Ã°£ ³»Áö ÇÏ·ç Á¤µµ °è¼Ó º¸Ã¤±âµµ Çϴµ¥ °ð ¾ö¸¶ Á¥²ÀÁö¿¡ Àͼ÷ÇØÁö°í Àß ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù.

´Ü ¾ö¸¶°¡ »çÀü¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ »ç½ÇÀ» ¸ô¶úÀ» °æ¿ì¿¡ ¾Æ±â°¡ ¾È¾²·¯¿ö ´Ù½Ã ºÐÀ¯¸¦ Áְųª ¾ö¸¶ÀÇ Àγ»½É ºÎÁ·À¸·Î ºÐÀ¯¸¦ ÁÖ¸é ¾Æ±â´Â Àß ¸Ô°Ô µÇÁö¸¸, ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¿¡ ½ÇÆÐÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ±× ¼ø°£À» Å¿¬È÷ ³Ñ°Ü¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾ö¸¶µé¿¡°Ô ¾Æ±â°¡ ½ÉÇÏ°Ô ¿ì´Â °ÍÀº ±ØÈ÷ Á¤»óÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀÌ¸ç ¾ö¸¶°¡ ¸ø ÂüÀ» Á¤µµ·Î ¿ì´Â ¾Æ±âµéÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¸ðµÎ ¾ö¸¶ ´à¾Æ¼­ ±×·¸´Ù°í ÇØÁÖ¸é ¸ðµç »ê¸ð´Â ¿ô°í ¸¿´Ï´Ù. ±×¸®°í Àß Âü¾Æ³À´Ï´Ù.

±×·¯³ª ±× ÈÄ¿¡µµ ¾Æ±â´Â ¾ö¸¶ Á¥ÀÌ ºÐÀ¯¸¸Å­ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æ ÀÚÁÖ º¸Ã©´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ¾Æ±â¿¡°Ô Àß ¸Ô°Ô ÇÏ´Â ºñ°áÀ» ¾ö¸¶¿¡°Ô ¾Ë·Á ÁÝ´Ï´Ù. Áï ¾Æ±â°¡ ¾ö¸¶ÀÇ Á¥²ÀÁö¸¦ ºü´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï°í À¯·û±îÁö ¹°°í À¯¹æÀ» »¡¾Æ¼­ Á¥ºÐºñ È£¸£¸ó°ú Á¥À̵¿ È£¸£¸óÀ» ºÐºñ½ÃÄÑ À¯°üÀÇ Á¥À» ¸Ô´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ Á¥ ¸ÔÀ̱â Àü¿¡ ¾ö¸¶Á¥Àº ¹Ýµå½Ã ¸¶»çÁöÇÏ¿© ÀÚ³» ¹ö¸®°í ¸»¶û¸»¶ûÇÑ À¯¹æÀ» ÁغñÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. À¯¹æÀÌ ´Ü´ÜÇÏ¸é ¾Æ±â´Â Á¥²ÀÁö¸¸ ¹° ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°í ¶Ç Á¥ºÐºñ°¡ µÇÁö ¾Ê¾Æ °ð Èï¹Ì¸¦ ÀÒ°í »¡Áö ¾ÊÀ¸·Á°í Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

Áß°£ Æ®¸²À» ½ÃÅ°°í ´Ù½Ã ¸ÔÀ̸ç Á¥ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì´Â ¾çÂÊ À¯¹æÀ» ¹ø°¥¾Æ ¹°·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¾Æ±â°¡ ¸ÔÁö ¾Ê´Â ½Ã°£¿¡´Â ¾ö¸¶´Â Á¥À» Â¥ ¹ö¸®µµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. Á¥ÀÌ Àû´Ù°í º´¿¡ ¸ð¾Æ¼­ ¸ÔÀÌ¸é ¿ÀÈ÷·Á Á¥ºÐºñ°¡ ¾ÈµÇ¹Ç·Î ¾ß°£¿¡µµ °¡´ÉÇÑ Á¥À» ¸Ô¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸ÔÀÌ¸é ¸ÔÀϼö·Ï Á¥ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿ÈÀ» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.

´ëºÎºÐÀÇ ¾î¸Ó´ÏµéÀº Á¥ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ¿©±â´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀº À߸øµÈ Áö½ÄÀÔ´Ï´Ù. ¾ö¸¶Á¥ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì´Â ¸¸ ¸í¿¡ ÇÑ ¸íÁ¤µµÀÇ Æ¯¼öÇÑ °æ¿ì ¿Ü¿£ ¾ø±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Áö±Ý±îÁö Á¥Àº 3ÀϵǾî¾ß µ¹¹Ç·Î ±× ¶§ ¸Ô¿©¾ß ÇÑ´Ù°í ÇØ¿Ô°í Á¥²ÀÁö¸¸ ¹°¸®¸ç ³·¿¡´Â ¸ðÀ¯, ¹ã¿¡´Â ºÐÀ¯¸¦ ¸ÔÀÌ´Â µî ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¹æ¹ýÀ» ¸ð¸£´Â ¾î¸Ó´ÏµéÀÌ ´ë´Ù¼ö¿©¼­ ¹Ýµå½Ã ±³À°À» ÇÊ¿ä·Î ÇÕ´Ï´Ù. ºÒÀº Á¥Àº Â¥³»°í ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â °Í°ú À¯·û±îÁö ¹°·Á¾ß ÇÏ´Â °Í, ±×¸®°í ¸ðÀ¯¸¸ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇØ È®½ÇÇÏ°Ô ÀνÄÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ÇÏ·ç¿¡ ¼Òº¯À» 6ȸ ÀÌ»ó º¸¸é ÃæºÐÈ÷ ¸Ô¾úÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¥¸ÔÀ̱⸦ Á¦´ë·Î ÇßÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í üÁßÀÌ 1ÁÖÀÏ¿¡ 125g ¹Ì¸¸À¸·Î ´Ã¸é ³Ê¹« Àû°Ô ¸ÔÀÎ °ÍÀ̹ǷΠÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ°í È¥ÇÕ¼öÀ¯¸¦ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù. Àú üÁß¾ÆÀÎ °æ¿ì¿¡ üÁßÀ» »¡¸® ´Ã¸®±â À§ÇØ ¸ðÀ¯º¸´Ù´Â ºÐÀ¯¸¦ ó¹æÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¾ö¸¶ÀÇ Áغñ»çÇ×Àº Á¥ ¸¶»çÁö ¿Ü¿¡µµ Àß ¸Ô°í Àß ½¬µµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â Á¥ ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀλïÀ̳ª ¿³±â¸§Àº Á¥ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î »ï°¡ ÇϽʽÿÀ.

Á¤»ó¾Æ°¡ ¾ÆÇÁÁö ¾ÊÀº µ¥µµ Àß ¸ÔÁö ¾Ê´Â °æ¿ì´Â ºñ±âÁúÀû ¼ºÀåÀå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸® ³ª¶óÀÇ Á¶»ç¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¾Æ±âÀÇ È¯°æ°ú ¾Æ±â ÀÚ½ÅÀÇ ¼º°Ý°ú ¾ö¸¶ÀÇ ¸ð¼º°áÇÌ ¹× ¾î¸Ó´ÏÀÇ ¸ÔÀ̴ ŵµ¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ȯ°æÀº °á¼Õ°¡Á¤À̳ª ¾î¸Ó´ÏµéÀÌ ¿µ¾ÆÀÇ ¿µ¾ç°ø±Þ¿¡ ´ëÇØ Àß ¸ô¶ó¼­À̰ųª ±â¼úÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº Á¡À̸ç ÀÌ°ÍÀÌ ¾Æ±âÀÇ ½Ä¿åÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº Á¡°ú ¾Æ±âÀÇ ±î´Ù·Î¿î ¼º°ÝÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ¿© ¼ºÀåÀå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·± ¾Æ±âµéÀº À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ °ÅºÎ¹ÝÀÀÀÌ ´õ ½ÉÇÕ´Ï´Ù. À̶§´Â ¾î¸Ó´Ï°¡ ¿Ã¹Ù¸¥ Á¥ ¸ÔÀ̱â, ¶Ç´Â ºÐÀ¯¸ÔÀ̱⸦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áöµµ¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÕ´Ï´Ù.

¾Æ±â¸¦ ¸ÔÀÏ ¶§ ¸ÕÀú ±âÀú±Í¸¦ °¥¾ÆÁÖ¾î ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ´ÙÀ½ ¼ÕÀ» ¾ÄÀº ÈÄ ¾Æ±â¸¦ ¾ö¸¶ÀÇ ½É¹Úµ¿ ¼Ò¸®¸¦ µéÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï 30µµ °¡·® ºñ½ºµëÀÌ ¾È½À´Ï´Ù. À̶§ ¸ðÀ¯ÀÇ °æ¿ì´Â ²ÀÁö¿¡ Á¥À» Á¶±Ý ¹¯Çô ¾Æ±âÀÇ ½Ä¿åÀ» µ¸¿ì¾î ÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í 1:1·Î ¸¶ÁÖº¸°Ô ¿ÏÀüÈ÷ ¾ö¸¶ ÂÊÀ¸·Î µ¹·Á ¾È½À´Ï´Ù. ÀÔÀ» Å©°Ô ÇÏÇ°ÇϵíÀÌ ¹ú¸± ¶§±îÁö´Â ²ÀÁö¸¦ °è¼Ó »©¼­ ´Ù½Ã ¹°¸³´Ï´Ù. ÀÔÀ» ¾ÆÁÖ Å©°Ô ¹ú·ÈÀ» ¶§ À¯¹æÀ» ÀÔõÀå ÂÊÀ¸·Î ±í¼÷ÀÌ ³Ö¾î¼­ À¯·ûÀÇ ¾Æ·¡ºÎºÐÀÌ ¾Èº¸À̵µ·Ï ¹°·Á ¾Æ±âÀÇ ¾Æ·¡ÅÎÀÌ ¾ö¸¶ÀÇ À¯¹æÀ» ´©¸£°Ô ÇÕ´Ï´Ù. À­ÀÔ¼ú°ú ¾Æ·§ÀÔ¼úÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¹ÛÀ¸·Î µÚÁý¾îÁ®¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÄÚ°¡ ¸·È÷¸é ¾Æ±âÀÇ ¾ûµ¢ÀÌ ºÎºÐÀ» ´õ ²ø¾î ¾ÈÀ¸¸é »ó´ëÀûÀ¸·Î ÄÚ°¡ ¿­·Á¼­ Àß ¸Ô°Ô µË´Ï´Ù.

¾Æ±â°¡ ÂÁÂÁ°Å¸®¸é Á¦´ë·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¹Ç·Î ´Ù½Ã ¹°·Á¾ß ÇÏ°í Á¦´ë·Î »¡ ¶§ ¾Æ±âÀÇ º¼Àº º¼·ÏÇÏ°í 1ÃÊ¿¡ ÇѹøÁ¤µµ °­ÇÏ°Ô »¡¸ç, »ïÅ°´Â ¼Ò¸®¸¦ ¾ö¸¶°¡ µéÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðÀ¯¸¦ Á¶±Ý¸Ô´Â´Ù°í º¸¸®Â÷ µî ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇÏ¸é ½ÅÀåÀÌ ¹Ì¼÷ÇÑ ½Å»ý¾Æ¿¡°Ô ¿ÀÈ÷·Á Çطοì¹Ç·Î ¸ðÀ¯¸¸ ¸Ô¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ÀüÀ¯¿Í ÈÄÀ¯±îÁö ¸ÔÀÎ ÈÄ Æ®¸²À» ½ÃÄÑ ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î ´¯Èü´Ï´Ù. ÀüÀ¯¶õ óÀ½¿¡ ¸ñÀ» Ãß±â´Â ¹±Àº Á¥À̸é ÈÄÀ¯¶õ Æ÷¸¸°¨À» ÁÖ´Â ³ë¶õ»öÀÇ °ÉÂßÇÑ Á£À¸·Î ³ªÁß¿¡ ³ª¿À´Â Á¥À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¾î¸Ó´ÏµéÀÌ ¸»ÇÏ´Â ¹°Á¥°ú ÂüÁ¥Àº ÀÌ°ÍÀ» À߸ø ¾Ë¾Æ ¿Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Çѹø¿¡ ÃæºÐÈ÷ ¸ÔÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾Æ±â´Â ÀÚÁÖ º¸Ã¤°í ¾ö¸¶µµ ÁöÄ¡°Ô µÇ¹Ç·Î Æí¾ÈÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÏ°í ¾Æ±â ´«À» ¸¶ÁÖº¸¸ç ÀÚÁÖ ¼Õ¹ßÀ» ¾²´Ùµë¾î ÁÖ¾î Á¤¼­Àû, ÀÎÁöÀû ¹ß´ÞÀ» µµ¿ÍÁÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

2. ºÐÀ¯¸¦ °ÅºÎÇÒ ¶§
ºÐÀ¯¸¦ ¸Ô´Â ¾Æ±â°¡ º°´Ù¸¥ ¹®Á¦ ¾øÀÌ Àß ¸ÔÁö ¾ÊÀ» ¶§, ±×·¯³ª Àß ³î°í ±âºÐÀÌ ÁÁÀ¸¸é ¸ÕÀú Á¶±Ý ±â´Ù·Á º¸¾Æµµ µË´Ï´Ù. °£È¤ ¿ìÀ¯º´ ²ÀÁö ±¸°æÀÌ ³Ê¹« À۰ųª Ä¿¼­ ¾Æ±â¿¡°Ô Èûµé°Ô Çϱ⠶§¹®ÀÌ ¾Æ´ÑÁö »ìÆì º¸¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¸Ô´Â ¾çÀº ¾Æ±â¸¶´Ù ´Ù¸£°í Ç¥ÁØüÁß¿¡ ¸ÂÃ߾ ¸ÔÀÏ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Ãâ»ý½Ã üÁßÀ» °¨¾ÈÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ±â´Â º¸Åë ¸ö¹«°Ô¿¡ 150À» °öÇѾç Áï 6kgÀ̸é 900ccÁ¤µµ¸¦ ¸ÔÀÌ¸é µË´Ï´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ¸Ô´Â ÃÑ·®ÀÌ Áß¿äÇÏÁö Çѹø¿¡ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ¸Ô¾î¾ß µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. 2.5kg¹Ì¸¸ÀÎ ¾Æ±â´Â 2³â ÈÄ¿¡¾ß ¸ö¹«°Ô°¡ ºñ½ÁÇØ Áö±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

¾Æ±âÀÇ ¼º°ÝÀÌ ±î´Ù·Î¿î °æ¿ì¿¡µµ Àß ¸ÔÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. À̶§´Â ºÐÀ¯ÀÇ ¿Âµµ°¡ °©Àڱ⠴޶óÁ³´ÂÁö¸¦ »ìÇÇ°í Ç×»ó Àß ¸Ô´ø Á¤µµ·Î Á¶Á¤ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ²ÀÁöµµ °°Àº ¸ð¾çÀ» »ç¿ëÇÏ°í ¾ÈÀ» ¶§¿¡µµ Àß ¸Ô´ø ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇϵµ·ÏÇÏ¿© ¾Æ±â¿¡°Ô ºÒÆí°¨ÀÌ ¾øµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

±×¸®°í ¾ö¸¶ÀÇ ¸ð¼ºÀ» Àû±Ø ¹ßÈÖÇϵµ·Ï ¾Æ±â¿¡°Ô ÁýÁßÇÏ¸ç ¾î¸Ó´Ï´Â À½¾Ç µîÀ¸·Î ±âºÐÀüȯÀ» ÇÏ¸ç ¾ö¸¶, ¾Æºü°¡ °°ÀÌ ¾Æ±â¿¡°Ô °ü°è¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. ±× ¿Ü¿¡ ¾Æ±â°¡ ÃæºÐÈ÷ Àß ¼ö ÀÖµµ·Ï ȯ°æÀ» Á¶¿ëÇÏ°Ô Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù. ¹æ¿¡¼­ ´ã¹è´Â ±ÝÇØ¾ß ÇÏ°í Á¥Àº °É·¹Áú¸¸ ÇÏ¿© ¸ÕÁö¸¦ ¾ø¾Ö¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ±â¿ÊÀº ÅëdzÀÌ Àß µÇ´Â ¸é Á¾·ù·Î ÇÏ°í ³Ê¹« ´þ°Ô ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é 1°³¿ù Á¤µµºÎÅÍ´Â ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ µÎ ¹ø ¿Ü±â¿åÀ» ½Ãŵ´Ï´Ù.

°è¼Ó º¸Ã¤´Â ¾Æ±â´Â ÇÏ·ç¿¡ µÎ¼¼¹ø 20-30ºÐ Á¤µµ ¾È¾ÆÁÖµÇ °è¼Ó ¾È¾ÆÁÖÁö´Â ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ ÄÚ°¡ ¸·Çô Àß ¸ø ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿î¹° ¼ö°ÇÀ¸·Î ´Û¾ÆÁְųª ¸ñ¿åÀ» ½ÃÄÑ »©Áְųª °¡Á¤¿ë ÈíÀα⸦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© »© ÁֽʽÿÀ.

¶Ç ½Å»ý¾Æ±â¿¡´Â Á¥À̳ª ºÐÀ¯¸¦ Àß ÅäÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥ ÀÌ°ÍÀº ½ÄµµÇϺÎÀÇ °ý¾à±ÙÀÌ ¾àÇÏ¿© »ý±â´Â »ý¸®ÀûÀÎ ¿ª·ùÇö»óÀ¸·Î¼­ ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ µÎ¹ø Á¤µµ´Â ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°í 6-7ÁÖ µÇ¸é ±¦Âú¾Æ Áö¹Ç·Î °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù. ¾Æ±â°¡ Á¥À» ¿Ã¸®¸é °í°³¸¦ ¿·À¸·Î µ¹·Á ´Û¾Æ³»°í ¾Æ±â¸¦ ¾þµå·Á ´¯Èü´Ï´Ù. ÀÌ ¶§´Â ¾ö¸¶°¡ ÁöÄÑ º¸¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ¾Æ±â°¡ Áú½Ä»ç ÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀǸ¦ ¿äÇÕ´Ï´Ù.

¶Ç´Â ½Äµµ¿°À¸·Î ö°áÇ̼º ºóÇ÷À̳ª ÅäÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é º¸Ã¤°í ¿ï¸ç Àáµµ ¼³Ä¡¸ç »¡¶§´Â óÀ½¿¡ ÈûÀÖ°Ô »¡Áö¸¸ ¸î ¸ð±Ý ¸¶½Å ´ÙÀ½¿¡ ¸Ô±â¸¦ °ÅºÎÇϴµ¥ À°¾ÈÀ¸·Îº¸´Ù´Â º´¸®Àû ½Äµµ¿°ÀÌ ´õ ÈçÇϹǷΠÀÇ»çÀÇ ÁøÂûÀ» ¿äÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¿ª·ù´Â ÀáÀß ¶§ Àß ÀϾ°í ½Äµµ¿°Àº ¹ã¿¡ ¼û¸·È÷´Â ¼Ò¸®¿Í ¾Æħ¿¡ ½® ¸ñ¼Ò¸®°¡ Ư¡ÀÔ´Ï´Ù. 6°³¿ù ÀÌÇÏÀÇ ¹Ì¼÷¾Æ¿¡°Ô´Â Àεΰæ·ÃÀÌ ÀϾ À§ÇèÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àß º¸¾Æ¾ß Çϴµ¥ ¸Ó¸®¿Í À­¸öÀ» °©Àڱ⠵ڷΠÁ¥È÷¸ç ¿·À¸·Î ºñƲ¸ç ¸Ó¸®°¡ ¹Ù´ÚÀ» ÇâÇØ µµ´Â ÇൿÀÌ ÀϾ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì´Â ½ÉÇÑ ½Äµµ¿°°ú ºóÇ÷ÀÌ µ¿¹ÝµÇ¾úÀ» ¶§ ¿ª·ù¿Í µ¿ÅëÀ» ¾ø¾Ö·Á°í ³ªÅ¸³ª´Â ºÒ¼öÀÇÀûÀÎ ÇൿÀÌ ÀϾ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ º´¿øÀ» ãµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

¹Ì¼÷¾Æ´Â ¸ÔÀÏ ¶§ Áß°£¿¡ Æ®¸²À» ÀÚÁÖ ½ÃÄÑÁÖ°í È£ÈíÁ¶ÀýÀ» µµ¿ÍÁֽʽÿÀ. ±âŸ ½Å»ý¾Æ Ȳ´ÞÀÌ ¿À¸é ÅäÇÏ°í Àß ¸ø ¸Ô´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç´Â °¨±â³ª ¼³»çµîÀ¸·Î ÀÔ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁ® ¾È ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̶§´Â Å»¼ö¿¡ ºüÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÀÇ»çÀÇ ÁøÂûÀ» ¹Þµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ¿ìÀ¯ °ú¹Î¼º À庴ÁõÀÌ ÀÖ¾î ¸ø¸Ô´Â °æ¿ì¿¡µµ ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀ» ¹Þµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

 
  ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ¹æ¹ý  
 

Á¦ 1Àå. ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯, ¾Æ±â¿¡°Ô ¸ÔÀÌ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ý
Á¦ 2Àå. À¯¹æÀÇ ÇغÎÀû ±¸Á¶ ¹× ÀӽŠ¶Ç´Â Á¥ÀÇ ºÐºñ·Î ÀÎÇÑ À¯¹æÀÇ º¯È­
Á¦ 3Àå. À¯µÎÀÇ Á¾·ù
Á¦ 4Àå. À¯¹æ¸¶»çÁö
Á¦ 5Àå. ¼öÀ¯¿ë ºê·¡Áö¾î °í¸£´Â ¹ý
Á¦ 6Àå. ¸ðÀ¯¸¦ ´Ù¶ó´Â ¾Æ±âÀÇ ½ÅÈ£µé
Á¦ 7Àå. Á¥À» ¾Æ±â¿¡°Ô ²À ¸Â°Ô ¹°¸®´Â ¹æ¹ý
Á¦ 8Àå. ¼öÀ¯ÀÚ¼¼ - ¿ä¶÷¿¡ ´©ÀÎ ÀÚ¼¼
Á¦ 9Àå. ¼öÀ¯ÀÚ¼¼ - Dzº¼ÀÚ¼¼
Á¦ 10Àå. ¼öÀ¯ÀÚ¼¼ - ÆÈÀ» ±³Â÷Çؼ­ ¾È´Â ÀÚ¼¼
Á¦ 11Àå. ¼öÀ¯ÀÚ¼¼ - ´©¿î ÀÚ¼¼
Á¦ 12Àå. ¼öÀ¯¸¦ ¸¶Ä¡´Â ¹æ¹ý

 
½Å»ý¾Æ°¡ Àß ¸ÔÁö ¾ÊÀ» ¶§
¸ðÀ¯ ¼öÀ¯½Ã ¹®Á¦Á¡ ÇØ°á¹ý
¸ðÀ¯ºÐºñ·® ÁõÁø¹æ¹ý
À¯¹æ¿ïÇ÷(Á¥ ¸ö»ì)
Á÷Àå»ýÈ°°ú ¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦ º´Çà ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é...  
¸ðÀ¯ ÀúÀå¹ý
½Å»ý¾Æ(Ãâ»ýÈĺÎÅÍ 1°³¿ù±îÁö)°£È£
¿Ã¹Ù¸¥ ¸ñ¿å¹ý
¾Æ±â°¡ ¿ï ¶§
½Å»ý¾Æ¿¡°Ô ÈçÇÑ Áúȯ
±âÀú±ÍÀÇ ³»¿ë¹°·ÎºÎÅÍ ¸¹Àº °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿¹¹æÁ¢Á¾